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Herzlich Willkommen!
Auf dem Breaking Arts Blog:
Sport – Fitness – Ernährung – Trainer
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Ich möchte in Zukunft an eurer Fitness und Motivation Arbeiten euch Tip‘s, Trick‘s und Übungen zeigen: Trainingsprinzipien aus allen Bereichen des Sport & der Fitness, des Leistungssports & Breitensports, Funsportarten, Trendsportarten, Extremsportarten, verschiedenen Workouts, dem Funktionellem Training, der Trainingslehre, der Anatomie, über Ernährung und vieles mehr …!

Ich erstelle diesen Sport & Fitness Blog als Trainer Richtlinie um für mich selber einige Themen wieder aufzufrischen, in Angriff zu nehmen, mein und sogar vlt. euer Repertoire zu-erweitern.

Los geht‘s!

Blog 0000 – Vorwort

Blog 0001 – Motivation

Blog 0002 – Individueller Trainingsplan

Quelle für diesen Blog ist Wikipedia, das Lehrbuch „Sport und Fitness – Sportfachlich beraten und betreuen“ enthält Inhalte des Lernfelds “ für den Ausbildungsberuf Sport- und Fitness Kaufmann / Kauffrau. Grundlage der IHK Abschlussprüfung. Fit für den Fitnesstrainer. Meine Berufserfahrungen und alle zusätzlichen Grafiken & Unterlagen die ich mir über die Jahre hinweg als engagierter Trainer dazu erarbeitet habe.

Teach Peace!

Sascha Stollenwerk

www.breakingarts.de

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