Herzlich Willkommen!
Auf dem Breaking Arts Blog:
Sport – Fitness – Ernährung – Coaching
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Ich möchte in Zukunft an eurer Fitness und Motivation Arbeiten euch Tip‘s, Trick‘s und Übungen zeigen: Trainingsprinzipien aus allen Bereichen des Sport & der Fitness, des Leistungssports & Breitensports, Funsportarten, Trendsportarten, Extremsportarten, verschiedenen Workouts, dem Funktionellem Training, der Trainingslehre, der Anatomie, über Ernährung und vieles mehr …!
Ich erstelle diesen Sport & Fitness Blog als Trainer Richtlinie um für mich selber einige Themen wieder aufzufrischen, in Angriff zu nehmen, mein und sogar vlt. euer Repertoire zu-erweitern.
Los geht‘s!
Blog 0002 – Individueller Trainingsplan
Quelle für diesen Blog ist Wikipedia, das Lehrbuch „Sport und Fitness – Sportfachlich beraten und betreuen“ enthält Inhalte des Lernfelds “ für den Ausbildungsberuf Sport- und Fitness Kaufmann / Kauffrau. Grundlage der IHK Abschlussprüfung. Fit für den Fitnesstrainer. Meine Berufserfahrungen und alle zusätzlichen Grafiken & Unterlagen die ich mir über die Jahre hinweg als engagierter Trainer dazu erarbeitet habe.
Teach Peace!
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